Toftlund IF
  • Toftlund IF
    • Om TIF >
      • Toftlund hallen
    • Børneattest
  • Badminton
    • Bestyrelse & Trænere
    • Ungdoms Træning >
      • U9-U15 Træning
    • Motionister
    • Hal Tider
    • Kontingent
    • Stævner & Invitationer
    • Video'er
  • Fodbold
    • Fodbold udvalg
    • Træningstider
    • Forældreforeningen
    • Uddannelse
    • Kontingent
    • Facebook
    • Fodboldskole
  • Padel
    • Book en tid
    • Betal kontingent
  • Håndbold
    • Boldstørrelser
    • Håndbold udvalget
    • LykkeLiga
    • Børn & Ungdom >
      • Trille Trolle
      • U6 Mix
      • U7/8 Mix
      • U9 drenge
      • U9 piger
      • U11 drenge
      • U11 piger
      • U13 Piger og Drenge
      • U15 piger
      • U15 Drenge
    • Senior >
      • U17 Drenge
      • Senior Herrer
      • Senior Damer
      • Five-a-side
    • Træningstider
    • Kontingent
    • Sponsor
    • Facebook
  • Gymnastik
    • Udvalget
    • Børn >
      • Familieholdet
      • Børnebanden
      • 0 Klasse - 2 klasse
    • Unge fra 3 klasse >
      • youngsters - 3 - 5 klasse
      • YG - Young Generation
    • Voksne >
      • Zumba
      • XX-holdet
      • Cross Gym
      • Effekt
      • Senior idræt
      • Æ Herrehold
      • Yoga
      • Yoga for mænd
    • Kontingent
    • Priser
    • Facebook
    • Billeder >
      • Opvisning billeder 2025
  • Svømning
  • Senioridræt
  • Støttekort
XX-Holdet
Qvindeholdet har fået nyt navn - XX-HOLDET:

Er for ”Qvinder” der gerne vil:
  • Få fornyet energi og gode grin
  • Bevæge sig til fede rytmer
  • Lave masser af gymnastik
  • Have pulsen op og få sved på panden
  • Være med til opvisning
 
Hen over sæsonen vil der blive arbejdet med god grundgymnastik, styrke, spring over gulv og sekvenser krydret med dans.

Samtidig med at vi er super aktive, skal vi også have det sjovt og hyggeligt.
I løbet af sæsonen vil der efter træningen være 2 kaffeaftner, en juleafslutning og en afslutning.
 
Vi glæder os rigtig meget til at komme i gang.
Vi starter i uge 40



 

 



Vi træner i hal 1

Onsdag 20:00 - 21:30


Instruktør:
Libbie Melchart
Mobil: 51 33 00 71

Else Henningsen


Kontaktperson:
Libbie Melchart
Mobil: 51 33 00 71
Tilmeld dig her
Tilbage til voksne
Til vores facebookside

Instruktører 

Klik her for at redigere.